刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉鸡精、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味刀豆洗净后切段，白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟葱 、蟹味生抽、白玉胡萝卜 、菇和菇荟刀豆 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉白玉菇、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味小红尖椒、白玉白糖 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、姜、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。小红尖椒加入生抽 、盐 、

葱花、