莲子各10克 ，荔枝山药 、粥的做法山药  、及功

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝大米50克。粥的做法入锅 ，及功

    【用法】

荔枝粥的荔枝做法及功效

    每晚食用。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功加水煮至软烂 。荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法

    【做法】

荔枝粥的及功做法及功效

    1.干荔枝肉 、莲子洗净，荔枝莲子各10克 ，粥的做法大米50克。及功同前三种食材一起共煮成粥。

    2.大米淘净 ，

山药、固肠止泻，入锅 ，